内容証明屋.netの行政書士が、日々の思いについてつぶやいています。
食べることには興味がある。
あの「タニタ」本も2冊とも購入したし、
「食べ物」とか「ダイエット」とか「アンチエイジング」とか、興味がある。
で、先日新聞広告に載っていた新刊の新書。
栄養士さんが書いているので、要は栄養の本です。
ダイエットしたいのであれば、野菜ばかり食べるのは間違いで、
3食必ず握りこぶしくらいのたんぱく質が必要、とか、
徹夜のコーヒーは、かえって疲労のもと、とか、
疲れはまず目にくる、とか、
そういうことです。
読んでいる最中は、なるほどなるほど、とわかった気になるのですが、
すでに8割は忘れております。
全部完璧に気にする必要はないと思うけど、
ちょっと知っておけば、日ごろの食生活に資するものがあるのかと。
最近お疲れの方、ご一読を。
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あの「タニタ」本も2冊とも購入したし、
「食べ物」とか「ダイエット」とか「アンチエイジング」とか、興味がある。
で、先日新聞広告に載っていた新刊の新書。
栄養士さんが書いているので、要は栄養の本です。
ダイエットしたいのであれば、野菜ばかり食べるのは間違いで、
3食必ず握りこぶしくらいのたんぱく質が必要、とか、
徹夜のコーヒーは、かえって疲労のもと、とか、
疲れはまず目にくる、とか、
そういうことです。
読んでいる最中は、なるほどなるほど、とわかった気になるのですが、
すでに8割は忘れております。
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性別:
女性
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行政書士
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読書
自己紹介:
ネットから、内容証明の代理作成をお承りしています。そんな女性行政書士が、日々についてつぶやいています。ホームページでは、無料相談も受け付けております。お気軽にご利用下さい。
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